스페인 식 참치 샐러드
이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 172 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 13 그램 각각. 만약 $1.93 서빙 당 예산에 빠지면 스페인 스타일의 참치 샐러드가 슈퍼 일 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 가게에 머리와 식물성 기름,후추,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 스페인 스타일의 투난과 감자 샐러드, 진정,스페인 스타일:노란 토마토 가스 파초,구운 아몬드 빵 부스러기,참치 샐러드 박제 피 퀼로 또는 매실 토마토,및 스페인 스타일의 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 샐러드 채소,기름,식초,소금 및 후추를 던지십시오.