스모키 터키 랩

스모키 터키 랩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 스모키 칠면조 랩을 사용해보십시오. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 19 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 기적의 채찍 드레싱이있는 경우,오스카 메이어 델리 칠면조 가슴살,양상추 잎,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 달콤하고 스모키 한 칠면조 버거 먹기, 터키 랩,및 최고의 칠면조 샌드위치 랩 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱과 함께 옥수수를 골고루 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2
나머지 재료와 최고;롤업.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지