스모키 브런 즈윅 스튜

스모키 브런 즈윅 스튜
스모키 브런 즈윅 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 514 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 24. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭의 혼합물,우스터 셔 소스,토마토,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 치킨 브런 즈윅 스튜, 브런 즈윅 스튜,및 브런 즈윅 스튜.

지침

1
적어도 30 분 동안 물 속에 나무 칩을 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
흡연자에 숯불을 준비;15~20 분을 구울 수 있습니다.
3
드레인 칩;석탄에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
4
장소 물 팬 흡연자;추가 물 깊이 채우기 라인.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
닭에서 곱창을 제거하고 버립니다. 턱 날개 아래;원하는 경우 끈으로 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함
6
장소 닭고기와 돼지고기 낮은 요리 창 살;흡연 자 뚜껑 커버.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
7
연기 닭 2 1/2 시간;연기 돼지 고기 6 시간 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 16 을 기록 할 때까지
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
8
멋진 보자.
9
뼈에서 닭을 제거하십시오. 닭고기와 돼지 고기를 자른다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
10
6 쿼트 네덜란드 오븐에서 고기,토마토 및 남은 재료를 함께 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 끓여서 2 1/2~3 시간 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
11
*훈제 2 파운드,조리 된 닭고기 및 훈제 2 1/2 파운드,조리 된 돼지 고기를 대체 할 수 있습니다. 닭고기와 돼지 고기를 자르고 지시 된대로 그 시점에서 조리법을 진행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수14
잡지