쉬운 레몬 허브 치킨

쉬운 레몬 허브 치킨
쉬운 레몬 허브 치킨 레시피는 대략 15분 안에 만들 수 있습니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 원시 레시피는 1회 제공량당 132칼로리, 24g의 단백질, 3g의 지방을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.09의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 다소 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 닭육수, 백리향, 닭가슴살 반쪽, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 47%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 요리법을 원한다면 쉬운 레몬 허브 스파게티, 쉬운 허브 레몬 돼지갈비, 레몬 허브 크러스트를 곁들인 쉬운 야채 타르트를 시도해 보세요.

지침

1
닭고기를 3/8인치로 납작하게 만듭니다. 두께; 프라이팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질과 뼈가 없는 닭다리살을 1인치 큐브로 자릅니다.껍질과 뼈가 없는 닭다리살을 1인치 큐브로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
토마토, 심 제거 및 과육 깍둑썰기토마토, 심 제거 및 과육 깍둑썰기
2
국물을 추가하십시오; 중간 불로 끓입니다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5분 동안 끓입니다. 닭고기를 돌리십시오. 양념을 뿌린다. 3~5분 더 조리하거나 육즙이 투명해질 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
껍질과 뼈가 없는 닭다리살을 1인치 큐브로 자릅니다.껍질과 뼈가 없는 닭다리살을 1인치 큐브로 자릅니다.
국물국물
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지