쉬운 계란과 토스트 컵

이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 68 센트. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 버터,계란,순한 체다 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 그릇에 달걀 롤(쉬운 평일의 밤 저녁 식사!), 쉬운 저탄수화물 계란 샐러드와 케토에 하루 돌아 가기,및 새우 토스트 컵 비슷한 요리법.