수 비드 뉴욕 스트립 스테이크

부조리 보라 뉴욕 스트립 스테이크는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 70 그램, 지방 56 그램,그리고 총 789 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $7.93 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 뉴욕 스트립 스테이크,소금 및 후추,마늘 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 수 비드 뉴욕 스트립 스테이크, 수 비드 스테이크,및 뉴욕 스테이크 스트립 비슷한 요리법.

지침

큰 네덜란드 오븐을 물 2/3 에 가득 채 웁니다. 중간 열에 130 화씨 온도(54 섭씨 온도)에 물을을 가져오십시오. 물 온도를 모니터링하고 유지하기 위해 네덜란드 오븐의 측면에 사탕/오일 온도계를 연결합니다.

당신이 필요로하는 성분

아이스크림 설탕 콘

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

닭다리 1파운드

소금과 후추로 스테이크를 넉넉하게 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

큰 프라이팬에 식물성 기름을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스테이크를 프라이팬에 넣고 갈색이 될 때까지 한 면당 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스테이크를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 옮기고 모든 공기를 짜내고 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

130 화씨 온도(54 섭씨 온도)에 온도를 유지하기 위하여 열을 필요에 따라 조정하는 네덜란드 오븐에 있는 스테이크를 포함하는 비닐 봉투를 두십시오. 때때로 가방을 움직이고 온도를 유지하면서 2 1/2 시간 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

닭다리 1파운드

스테이크가 요리하는 동안 프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 낮은 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

버섯을 추가하십시오;버섯이 부드러워 질 때까지 5 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

접시에 전송 및 따로 설정합니다.

비닐 봉지(축적 된 주스 예약)에서 스테이크를 제거하고 두드려 말립니다. 소금과 후추로 넉넉한 계절.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

프라이팬에 식물성 기름 1 티스푼을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

프라이팬에 스테이크를 배치 하 고 빵 껍질,측면 당 2 분을 형성 하는 요리.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

항아리 씨없는 라즈베리 보존

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스테이크를 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

마늘과 예약 된 버섯을 프라이팬에 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 버섯이 재가열 될 때까지 2 분 동안 요리합니다. 예약 주스,물,발사믹 식초를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)

얇고 달콤한 고추 링

신선한 시금치 다발(약

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

열에서 제거.

완전히 녹고 섞일 때까지 차가운 버터 1 큰술을 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 스테이크 위에 소스를 숟가락으로 얹고 서빙하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

참기름 핫소스

닭다리 1파운드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

차가운 버터 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

마늘,짓 눌린 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

대합 조개 껍질 버섯,분리 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추 맛 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

뉴욕 스테이크 스트립 1호박 1파운드,

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 2(겨울)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.