쇠고기와 맥주 칠리

쇠고기와 맥주 칠리
쇠고기와 맥주 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 358 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 여분의 쇠고기,쇠고기 국물,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 쇠고기와 맥주 칠리, 슬로우 쿠커 쇠고기와 맥주 칠리,및 저녁 식사 오늘 밤:쇠고기와 어두운 맥주 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에 있는 첫번째 4 개의 성분을 결합하십시오. 5 분 또는 쇠고기가 갈색이 될 때까지 끓여서 무너질 때까지 요리하십시오. 칠리 파우더,커민,설탕,소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
오레가노와 다음 4 가지 재료(맥주를 통해)를 팬에 첨가하십시오. 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다. 옥수수 가루를 저어;5 분 요리. 주스를 저어.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수24
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