쇠고기 육포

쇠고기 육포
지상 쇠고기 육 포 반 찬 컬렉션을 확장 하는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 86 센트. 지상 후추,마늘 가루,지상 생강,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 지상 쇠고기 육포를 만드는 방법, 육포,카우보이 스타일 육포,및 쇠고기 육포 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 소금,고추 가루,마늘 가루,양파 가루,생강,후추,카이엔 고추를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
최고급 칼날로 설정된 고기 분쇄기를 통해 쇠고기 혼합물을 통과시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
(속을 제거하세요)(속을 제거하세요)
3
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
와이어 랙을 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
단단한 평평한 표면에 무거운 플라스틱 두 장 사이에 1/2 갈은 쇠고기 혼합물을 놓습니다. 쇠고기 혼합물을 1/8 인치 두께로 단단히 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
6
플라스틱 랩의 상단 레이어를 제거하고 준비된 베이킹 시트에 쇠고기 혼합물을 반전시킨 다음 플라스틱 랩의 하단 레이어를 제거합니다. 남은 쇠고기 혼합물에 대해 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
7
예열 된 오븐에서 2 1/2 시간 동안 오븐 도어가 약간 열린 상태에서 쇠고기 혼합물을 굽습니다. 베이킹 시트를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
8
육포가 요리 될 때까지 3 시간 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
오븐에서 육포를 제거하고 따뜻한 동안 스트립으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료5 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지