쇠고기 육포

쇠고기 육포
지상 쇠고기 육 포 반 찬 컬렉션을 확장 하는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 86 센트. 지상 후추,마늘 가루,지상 생강,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 지상 쇠고기 육포를 만드는 방법, 육포,카우보이 스타일 육포,및 쇠고기 육포 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 소금,고추 가루,마늘 가루,양파 가루,생강,후추,카이엔 고추를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
최고급 칼날로 설정된 고기 분쇄기를 통해 쇠고기 혼합물을 통과시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
(속을 제거하세요)(속을 제거하세요)
3
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
와이어 랙을 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
5
단단한 평평한 표면에 무거운 플라스틱 두 장 사이에 1/2 갈은 쇠고기 혼합물을 놓습니다. 쇠고기 혼합물을 1/8 인치 두께로 단단히 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
6
플라스틱 랩의 상단 레이어를 제거하고 준비된 베이킹 시트에 쇠고기 혼합물을 반전시킨 다음 플라스틱 랩의 하단 레이어를 제거합니다. 남은 쇠고기 혼합물에 대해 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
7
예열 된 오븐에서 2 1/2 시간 동안 오븐 도어가 약간 열린 상태에서 쇠고기 혼합물을 굽습니다. 베이킹 시트를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
육포가 요리 될 때까지 3 시간 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
오븐에서 육포를 제거하고 따뜻한 동안 스트립으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료5 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지