쇠고기 육포

쇠고기 육포
지상 쇠고기 육 포 반 찬 컬렉션을 확장 하는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 86 센트. 지상 후추,마늘 가루,지상 생강,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 지상 쇠고기 육포를 만드는 방법, 육포,카우보이 스타일 육포,및 쇠고기 육포 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 소금,고추 가루,마늘 가루,양파 가루,생강,후추,카이엔 고추를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
최고급 칼날로 설정된 고기 분쇄기를 통해 쇠고기 혼합물을 통과시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
(속을 제거하세요)(속을 제거하세요)
3
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
4
와이어 랙을 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
단단한 평평한 표면에 무거운 플라스틱 두 장 사이에 1/2 갈은 쇠고기 혼합물을 놓습니다. 쇠고기 혼합물을 1/8 인치 두께로 단단히 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
6
플라스틱 랩의 상단 레이어를 제거하고 준비된 베이킹 시트에 쇠고기 혼합물을 반전시킨 다음 플라스틱 랩의 하단 레이어를 제거합니다. 남은 쇠고기 혼합물에 대해 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
7
예열 된 오븐에서 2 1/2 시간 동안 오븐 도어가 약간 열린 상태에서 쇠고기 혼합물을 굽습니다. 베이킹 시트를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
8
육포가 요리 될 때까지 3 시간 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
9
오븐에서 육포를 제거하고 따뜻한 동안 스트립으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도전문가
준비 완료5 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지