쇠고기 볶음밥

쇠고기 볶음밥은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 138칼로리, 단백질 5g, 지방 1g으로 10인분을 만듭니다. 1회 제공량당 39센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 전채 요리로 잘 작동합니다. 마늘 정향, 파슬리 플레이크, 쌀 및 소수의 기타 재료를 혼합하면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 사실 이 중국 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 39%라는 아주 뜬금없는 점수를 얻었습니다. 쇠고기 브로콜리 콜리라이스, 쇠고기 볶음밥, 쇠고기 볶음밥은 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

큰 프라이팬에 갈색 쇠고기.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

지방을 2~3테이블스푼만 남기고 모두 배출합니다. 마늘, 당근, 셀러리, 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

버섯과 완두콩을 추가합니다. 모든 야채가 부드러워질 때까지 요리하세요.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

얇고 달콤한 고추 링

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

파슬리, 바질, 생강, 소금, 후추, 쌀, 계란을 추가합니다. 잘 섞일 때까지 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

삼색 코울슬로 블렌드

새우 8마리(U-12)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

간장을 넣고 가열하세요.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

128견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 당근 101견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 셀러리 790견과류는 원하는 대로(다진 것)

긴 곡물 밥 요리 790견과류는 원하는 대로(다진 것)

긴 곡물 밥 요리 1호박 1파운드,

뜨거운 물(100°F)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 파슬리 플레이크 2

계란,스크램블 72껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 버섯 72껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 버섯 2

다진 마늘 정향 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 생강 64껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 간장 80견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 양파 73견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 완두콩,해동 73견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 완두콩,해동 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛

추천 와인: (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 알코올 음료, 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 식품 카테고리, 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

볶음밥은 와인, 주류, 화이트 와인과 정말 잘 어울립니다. 아시아 음식에 가장 적합한 와인은 요리와 요리에 따라 다릅니다. 물론 이러한 산성 화이트 와인은 매콤하든 아니든 다양한 전통 식사와 짝을 이룹니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Barefoot Bubbly Extra Dry입니다. 별 5개 중 4.4개이며 한 병의 가격은 약 15달러입니다.

맨발 버블리 엑스트라 드라이

맨발의 버블리 엑스트라 드라이 샴페인은 잘 익은 사과 향과 시트러스 향이 더해진 향을 선사합니다. 토스트 향이 크리미하고 오래 지속되는 마무리를 보완합니다. 냉장(36~40°F)하여 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 거품은 여러 층의 과일과 완벽하게 균형을 이루어 입맛을 즐겁게 합니다.