속을 채우지 않은 고추

속을 채우지 않은 고추
영어: Unstuffed Peppers는 6인분 반찬입니다. 1인분에는 247칼로리 , 단백질 8g , 지방 6g이 들어 있습니다. 1인분에 90센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 권장량의 13%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 올리브 오일, 양파, 치즈 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드셨다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 구운 올리브와 고추 , 구운 속을 채운 고추 , 고추와 상추를 곁들인 비트 샐러드 .

지침

1
포장지의 조리법대로 밥을 짓습니다. 그동안 큰 프라이팬에 소고기, 피망, 양파를 중불에서 고기의 분홍색이 사라질 때까지 볶습니다. 물기를 뺍니다. 밥, 마리나라 소스, 양념 재료를 넣고 섞습니다. 치즈도 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
기름칠한 2쿼트(약 2.4리터) 베이킹 접시에 옮겨 담습니다. 빵가루와 식용유를 섞어 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
3
350°에서 8~10분 동안 굽거나 완전히 데워지고 토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
잡지