소시지 크랜베리 팬케이크

소시지 크랜베리 팬케이크
소시지 크랜베리 팬케이크는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 400 칼로리, 13 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 각각 에 대한 서빙 당$1.5,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 거의 없었습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 메이플 시럽,추가 메이플 시럽,소금,오렌지 주스가 필요합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 45 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 크랜베리-메이플 시럽을 곁들인 크랜베리-오렌지 팬케이크, 크랜베리 팬케이크,그리고 크랜베리 팬케이크.

지침

1
큰 프라이팬에 소시지를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
한편 크랜베리를 작은 그릇에 넣으십시오. 오렌지 주스로 커버;5 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
크랜베리크랜베리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
주스를 예약하여 크랜베리를 배출하십시오. 큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더 및 소금을 섞습니다. 다른 그릇에 계란,우유,메이플 시럽,오일 및 오렌지 껍질을 휘젓습니다. 크랜베리,소시지 및 예약 주스를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
크랜베리크랜베리
메이플 시럽메이플 시럽
오렌지 풍미오렌지 풍미
소시지소시지
다목적 밀가루다목적 밀가루
주스주스
우유우유
소금소금
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
기름을 바른 뜨거운 철판에 1/4 컵 한 잔으로 반죽을 부어;거품이 위에 형성 할 때 켜십시오. 두 번째면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수6
잡지