소 테르 네스에서 포도와 함께 자고 구이

소 테르 네스에서 포도와 함께 자고 구이
소테 르네 포도 로스트 자고 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 172 그램, 지방 65 그램,그리고 총 1532 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$13.92 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 육수,올리브 오일,샬롯 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 단단합니다. 시도 포도와 로스트 치킨, 포도와 로스트 치킨,및 포도와 호두 구이 꿩 비슷한 요리법.

지침

1
소스를 시작하려면,와인과 포도를 결합하고 적어도 1 시간 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
2
자고 떨어져 가슴을 잘라. 소금과 후추로 간을합니다. 각 유방에 대해 버터 한 조각과 세이지 잎을 아래쪽에 놓고 베이컨 1 조각을 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
3
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
가슴을 추가하고 양쪽에 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 한 번 돌려 요리합니다.
5
기름칠된 구이 팬,피부 측면;에 배치 따로 설정 합니다. 팬에 있는 어떤 지방질든지 남겨두십시오.
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
6
오븐을 예열하십시오. 소스를 계속하려면 프라이팬에 샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리하십시오. 포도를 예약,팬에 와인을 스트레인. 종 기에 가져오고 1/3 컵을 줄이기 위해 요리. 주식에 저어 1/3 컵에 다시 감소 될 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
포도포도
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
포도를 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
8
가슴을 12 분 동안 구워서 한 번 돌립니다. 서빙하기 전에 소스를 다시 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
9
열에서 제거하고 버터에 터. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
10
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
11
바르 기사
12
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13
기사
14
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난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수17
잡지