셀러리,파,크랜베리를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스
셀러리,파,크랜베리를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘,파슬리,블러드 오렌지 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과,크랜베리,허브를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스, 로즈 컬러 쿠스쿠스(사탕무와 호두를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스),및 셀러리와 파와 감자 샐러드.
지침
베이 잎,분쇄 마늘 및 풍미를 추가하십시오. 소금 물 관대 하 고 중간 높은 열을 통해 종 기에 가져다. 끓을 때 쿠스쿠스를 넣으십시오. 익을 때까지 7~8 분 동안 요리 한 다음 배수하십시오. 베이 잎,마늘 및 풍미를 버리십시오.
한편,큰 그릇에 다진 마늘,크랜베리,식초,파 흰자 및 셀러리를 함께 버립니다. 소금 시즌 부드럽게 20 분 동안 앉아 보자.