세 가지 치즈를 곁들인 앳킨스 아티 초크

세 치즈와 앳킨스 음식은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 382 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 23 그램. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 이 조리법 Food.com 2 팬이 있습니다. 아티 초크,바질 잎,파르 미지 아노-레지 아노 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 아티 초크와 치즈 두 개가 들어간 짭짤한 빵 푸딩, 앳킨스 아이스크림 파이,및 앳킨스 브로콜리 파르 미지 아노 비슷한 요리법.