설탕 스냅 완두콩 태국 치킨

설탕 스냅 완두콩 태국 치킨
설탕 스냅 완두콩 레시피 태국 치킨은 약에 아시아 갈망을 만족시킬 수 1 시간 25 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.15 입니다. 1 회 제공 포함 511 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 23 그램. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 스파게티,닭 가슴살,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 설탕 스냅 완두콩&쌀 태국 치킨 소포, 설탕 스냅 완두콩과 레몬 치킨,및 설탕 스냅 완두콩과 빠른 치킨 빠에야.

지침

1
부어 1/4 중간 그릇에 닭 위에 드레싱 컵;코트에 던져. 커버. 1 시간 동안 냉장 보관하여 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
매리 네이드에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
3
혼합 될 때까지 남은 드레싱,땅콩 버터,꿀,간장 및 후추를 털로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
간장간장
후추후추
꿀
당신이 사용할 장비
털
4
쿡 중간 높은 열 5 분에 큰 프라이팬에 닭을 저어.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
스냅 완두콩을 추가합니다. 또는 닭고기가 완성 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
설탕 스냅 완두콩설탕 스냅 완두콩
전체 치킨전체 치킨
6
열에서 프라이팬을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
드레싱 혼합물과 스파게티를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
8
즉시 봉사하십시오. 또는 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수20
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