선초크 그라탕

선초크 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $4.08 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 654 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 37 그램 각각. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 7 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 호두,진한 크림,녹색 렌즈 콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 얄스버그,렌틸콩,블랙 호두를 곁들인 선초크 그라탕, 선 초크 수프,및 콜리 플라워와 선 초크 수프.