석류 체리 소스를 곁들인 돼지 고기 메달리온

석류 체리 소스를 곁들인 돼지 고기 메달리온
석류 체리 소스와 돼지 고기 메달리온은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.72 서빙 당. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 체리,후추,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 포트 와인 말린 체리 팬 소스를 곁들인 돼지 고기 메달리온, 포트 와인 말린 체리 팬 소스와 함께 빛의 돼지 고기 메달리온 요리,및 매운 석류를 곁들인 돼지 고기 메달리온-블루 베리 감소 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기를 십자형으로 12(1 인치 두께)조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
2
돼지 고기의 양쪽에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에 돼지 고기를 추가;요리 4 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에서 돼지 고기를 제거;따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에 주스,버찌,포도주 및 식초를 첨가하십시오;끓게 가져 오십시오. 매체에 열을 감소하십시요;2 분을 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
체리체리
식초식초
주스주스
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
옥수수 전분과 물 1 작은 술을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
팬에 옥수수 전분 혼합물을 추가;종기에 가져다. 끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
열에서 팬을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
버터를 넣고 버터가 녹을 때까지 저어줍니다. 코트에 의존하고,팬에 돼지 고기를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수12
잡지