석류 요구르트 소스를 곁들인 터키 매운 미트볼

석류 요구르트 소스를 곁들인 터키 매운 미트볼은 대략 다음이 필요합니다 25 시간 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 126 칼로리. 이 레시피는 42 입니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 샌드위치 빵,양파,전유 요구르트 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 22 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 석류 요구르트 소스를 곁들인 터키 매운 미트볼, 석류 양념과 타 히니 요구르트를 곁들인 터키 매운 치킨 케밥,및 석류 양념과 타 히니 요구르트를 곁들인 터키 매운 치킨 케밥 비슷한 요리법.

지침

요구르트를 그릇 위에 놓인 종이 타월로 덮인 체에 넣고 8~12 시간 동안 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

요거트

당신이 사용할 장비

종이 타월

체

그릇

작은 무거운 냄비에 석류 주스를 시럽이 될 때까지 끓여서 약 2 큰술,약 10 분으로 줄입니다. 따뜻하게 유지 열,덮여.

당신이 필요로하는 성분

석류 주스

당신이 사용할 장비

소스 팬

물 가득 혼합 그릇에 30 분 동안 빵의 전체 조각을 담근 다음 접어 가능한 한 많은 물 제거를 부드럽게 짠다.

당신이 필요로하는 성분

빵

물

당신이 사용할 장비

믹싱 보울

잘게 잘릴 때까지 푸드 프로세서에 양파를 넣은 다음 파슬리를 넣고 잘게 잘릴 때까지 다시 펄스하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파슬리

양파

당신이 사용할 장비

푸드 프로세서

양고기,빵(조각으로 찢어짐),딸기,붉은 고추 플레이크,계피,소금 1/2 티스푼과 맥박을 넣고 결합 될 때까지 측면을 멈추고 긁습니다. (과다하지 마십시오.)

당신이 필요로하는 성분

딸기

계피

후추

빵

어린 양

소금

접시 또는 다른 시트 팬에 그들을 배치,공(약 42)에 고기 혼합물의 롤 레벨 큰술.

당신이 필요로하는 성분

고기

롤

당신이 사용할 장비

프라이팬

오븐을 350 으로 예열하십시오. 큰 테두리가있는 시트 팬에 호일을 깔아 놓습니다.

당신이 사용할 장비

알루미늄 호일

오븐

프라이팬

오일 쉬머 때까지 중간 높은 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 함께 올리브 오일과 식물성 기름을 가열(테스트에 하나의 미트볼을 넣어;그것은 지글 지글한다). 갈색 미트볼은 10 에서 12 까지의 일괄 처리로 숟가락으로 가끔 돌리거나 프라이팬(기름이 연기가 나기 시작하면 열을 낮추십시오)을 일괄 처리 당 약 2 분 동안 흔들어 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

식용유

미트볼

올리브 오일

당신이 사용할 장비

프라이팬

이동,갈색으로,줄 지어 시트 팬.

당신이 사용할 장비

프라이팬

모든 미트볼이 갈색으로되면,오븐에 시트 팬을 전송하고 미트볼을 통해 요리 될 때까지 굽는다(보기 위해 하나 열기를 잘라,또는 인스턴트 읽기 온도계를 사용;그것은 등록해야 160 에프),10 에 15 의사록.

당신이 필요로하는 성분

미트볼

당신이 사용할 장비

주방 온도계

오븐

프라이팬

종이 타월에 잠시 물기를 빼십시오.

당신이 사용할 장비

종이 타월

배수 요구르트를 작은 서빙 그릇에 숟가락으로 뿌리고 석류 시럽을 뿌린 다음 숟가락으로 간단히 소용돌이 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

석류 시럽

요거트

당신이 사용할 장비

그릇

위에 석류 씨앗을 뿌린다. 이쑤시개로 각 미트볼을 스피어하고 담그기 위해 요구르트를 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

석류 씨앗

미트볼

요거트

당신이 사용할 장비

이쑤시개

*슈퍼마켓 스타일의 고추 조각을 요구하지만,정말로 정통하고 싶다면 터키 마라 또는 우르 파 고추 또는 시리아 알레포 고추를 대체하십시오.*미트볼은 1 일 전에 형성 될 수 있으며 냉장 보관됩니다. 그들은 또한 요리 될 수 있다 1 하루 앞서 다음 냉장 한 번 완전히 냉각. 약 10 분 동안 예열 될 때까지 350 제곱미터의 오븐에서 재가열합니다.*요구르트는 5 일 전에 배수 할 수 있으며 냉장 보관하여 덮을 수 있습니다.석류 시럽은 5 일 전에 만들어 식히고 덮을 수 있습니다. 부어 질 때까지 다시 따뜻하게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

석류 시럽

알레포 페퍼