생강,무화과,크랜베리 세미 프레도와 블랙 베리 소스

생강,무화과,크랜베리 세미 프레도와 블랙 베리 소스
블랙 베리 소스를 곁들인 생강,무화과,크랜베리 세미 프레도는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 361 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 28 그램. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 가서 칼리 머나 무화과,블랙 베리 소스,와인 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블랙 베리 소스를 곁들인 살구 세미 프레도, 달콤한 초콜릿 소스를 곁들인 아몬드 누가 세미 프레도(세미 프레도 알 토론),및 할머니의 매운 오렌지 블랙 베리 크랜베리 소스보다 낫습니다. 비슷한 요리법.

지침

1
플라스틱 랩과 라인 9 인치 금속 로프 팬,3 인치에 의해 측면을 통해 연장.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
로프 팬로프 팬
2
달걀 노른자,설탕,화이트 와인을 중간 크기의 금속 그릇에 넣고 섞습니다. 끓는 물 냄비 위에 그릇을 설정;사탕 온도계가 등록 될 때까지 지속적으로 계란 혼합물을 휘젓 160 100 에프,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인화이트 와인
달걀 노른자달걀 노른자
사탕사탕
설탕설탕
물
계란계란
당신이 사용할 장비
사탕 온도계사탕 온도계
소스 팬소스 팬
털
그릇그릇
3
물 위에서 제거하십시오. 전기 믹서를 사용하여 시원하고 두껍게 약 5 분 동안 치십시오. 오렌지 껍질을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
물
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
4
봉우리가 형성 될 때까지 큰 그릇에 냉장 휘핑 크림을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 크림휘핑 크림
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
계란 혼합물을 넣고 부드럽게 접습니다. 다진 무화과,다진 크랜베리,다진 생강을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
생강생강
무화과무화과
계란계란
6
혼합물을 준비된 팬에 옮깁니다. 플라스틱 랩 오버행 커버;밤새 동결. (3 일 전에 할 수 있습니다. 냉동 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
프라이팬프라이팬
7
플래터에 세미 프레도를 돌립니다. 플라스틱 랩을 벗겨냅니다.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
8
약간 부드럽게 5 분 서 보자. 세미 프레도 슬라이스.
9
각 접시에 세미 프레도 1 조각을 놓습니다.
10
각 슬라이스 위에 블랙 베리 소스를 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙베리블랙베리
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수1
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