샘스 앵커 카페 치오피노
샘의 앵커 카페 치오 피노는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 31 그램,그리고 총 583 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$6.02 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 홍합,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 치오피노, 치오피노,및 치오피노 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
새우,조개,홍합,신선한 생선,고추,양파,토마토,마늘,칠리 플레이크,바질,오레가노,로즈마리,파슬리를 넣고 2 분간 조리합니다.
랍스터 스톡을 추가 한 다음 토마토 퓌레를 저어줍니다. 조개와 홍합이 열리고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 15~20 분 동안 요리합니다. 소금과 갓 갈은 후추로 간을합니다. 봉사하려면 국자 2 그릇에 넣고 게로 장식하십시오.