새우와 그리스 샐러드
새우 조리법 그리스 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 266 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $4.86 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오레가노,평평한 잎 파슬리,칼라 마탄 올리브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우와 그리스 샐러드, 구운 새우 그리스 샐러드,및 새우와 클래식 그리스 샐러드 비슷한 요리법.
지침
새우를 추가하십시오;2 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
양상추,토마토,양파,오이를 큰 그릇에 넣습니다.
파슬리와 다음 7 가지 재료(파슬리를 통해 마늘)를 섞어 털로 저어줍니다. 새우 위에 드레싱 1 큰술을 숟가락;결합 던져.
새우 혼합물과 남은 드레싱을 양상추 혼합물에 첨가하십시오. 4 개의 접시 각각에 약 2 3/4 컵 샐러드를 숟니다. 치즈 2 큰술,올리브 반쪽 4 개,페퍼 론 치니 후추 1 개를 얹습니다.