새우와 국수 볶음
새우와 국수 볶음 튀김은 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 $5.63 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 468 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 표고 버섯,새우,후추 플레이크 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 볶음 튀김 냉동고 팩, 호박과 태국 새우 볶음 튀김,및 빠른 10 분 새우 데리야끼 볶음.
지침
파스타
주방 가위3
요리 표면에 떨어 뜨린 물 구슬이 즉시 증발 할 때까지 냄비 또는 큰 무거운 프라이팬을 고열로 가열하십시오. 냄비에 땅콩 기름 1 큰술을 소용돌이 치고 고르게 코팅하고 담배를 피울 때까지 가열하십시오. 양파,생강,고추 플레이크를 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![붉은 고추 조각]()
붉은 고추 조각![땅콩 기름]()
땅콩 기름![생강]()
생강![양파]()
양파![물]()
물
붉은 고추 조각
땅콩 기름
생강
양파
물당신이 사용할 장비![프라이팬]()
프라이팬![웍]()
웍
프라이팬
웍
버섯
그릇6
균등 하 게 코트와 그냥 흡연까지 열 냄비에 다른 큰 술 땅콩 기름을 소용돌이. 간신히 부드러워 질 때까지 복 쵸이를 볶은 다음 부추와 소금을 넣어 맛을 내고 복 쵸이가 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![땅콩 기름]()
땅콩 기름![녹색 양파]()
녹색 양파![복 쵸이]()
복 쵸이![소금]()
소금
땅콩 기름
녹색 양파
복 쵸이
소금당신이 사용할 장비![웍]()
웍
웍
야채
새우
마늘
국물
참기름
신선한 실란트로
성분
4머리![베이비 복 쵸이(총 1 파운드),잎을 제거하고 전구를 얇은 쐐기로 자릅니다.]()
베이비 복 쵸이(총 1 파운드),잎을 제거하고 전구를 얇은 쐐기로 자릅니다.170견과류는 원하는 대로(다진 것)![콩 실 국수(바람직하게는 1/8~1/4 인치 너비)]()
콩 실 국수(바람직하게는 1/8~1/4 인치 너비)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)]()
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![신선한 실란트로 잎]()
신선한 실란트로 잎1호박 1파운드,![다진 껍질을 벗긴 신선한 생강]()
다진 껍질을 벗긴 신선한 생강12![신선한 표고 버섯,거친 줄기 제거 및 모자 절반]()
신선한 표고 버섯,거친 줄기 제거 및 모자 절반2![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향454견과류는 원하는 대로(다진 것)![2 인치 길이의 줄리엔으로 껍질을 벗기고 자른다.]()
2 인치 길이의 줄리엔으로 껍질을 벗기고 자른다.4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![반주:라임 웨지]()
반주:라임 웨지1( 가지)![얇게 썬 양파]()
얇게 썬 양파1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 뜨거운 고추 조각]()
말린 뜨거운 고추 조각4![부추,대각선으로 1 인치 조각으로 자른다.]()
부추,대각선으로 1 인치 조각으로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![아시아 참기름]()
아시아 참기름454견과류는 원하는 대로(다진 것)![새우,껍질]()
새우,껍질3(겨울)![땅콩 또는 식물성 기름]()
땅콩 또는 식물성 기름
베이비 복 쵸이(총 1 파운드),잎을 제거하고 전구를 얇은 쐐기로 자릅니다.170견과류는 원하는 대로(다진 것)
콩 실 국수(바람직하게는 1/8~1/4 인치 너비)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
신선한 실란트로 잎1호박 1파운드,
다진 껍질을 벗긴 신선한 생강12
신선한 표고 버섯,거친 줄기 제거 및 모자 절반2
다진 마늘 정향454견과류는 원하는 대로(다진 것)
2 인치 길이의 줄리엔으로 껍질을 벗기고 자른다.4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
반주:라임 웨지1( 가지)
얇게 썬 양파1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 뜨거운 고추 조각4
부추,대각선으로 1 인치 조각으로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
아시아 참기름454견과류는 원하는 대로(다진 것)
새우,껍질3(겨울)
땅콩 또는 식물성 기름추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
피노 그리
늦은 아침 안개,지속적으로 시원한 날 및 차가운 오후 바람은 섬세하면서도 맛이 좋은 와인에 추가됩니다. 이 피노 그리 스는 밝은 황금색과 복잡하고 과일 향이 나는 코를 가지고 있습니다.망고,재스민 차,계피 및 멜론의 레이어. 부드럽고 가벼운 구운 호두와 꿀은 과일의 균형을 잡고 갓 자른 잔디와 복숭아로 가득 찬 선명하고 느린 마무리로 나아갑니다.난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지
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