새우,랍스터,지 카마 샐러드

새우,랍스터,지 카마 샐러드
새우,랍스터,지 카마 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 391 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 칠리 오일,올리브 오일,토마 틸로,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 40 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우,랍스터,지 카마 샐러드, 유리 국수와 제이 랍스터 샐러드,제이 랍스터 샐러드,제이 랍스터 샐러드,제이 랍스터 샐러드,및 새우,제이,제이,새우,살구 샐러드,살구 샐러드,살구 샐러드,살구 샐러드,살구 샐러드.

지침

1
숯불 그릴에 중간 뜨거운 불을 만들거나 가스 그릴을 높이 가열하십시오. 쉘 온 새우를 사용하는 경우 작은 가위를 사용하여 커브 백을 따라 쉘을 자릅니다.
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
껍질을 그대로 유지하면서 정맥을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
3
새우와 랍스터를 큰 그릇에 넣고 2 큰술로 이슬비를 뿌립니다.기름과 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
양파와작은 그릇에 라임 주스 2 큰술.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
중앙에 불투명해질 때까지 새우를 한 면당 2-3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
큰 접시에 전송. 랍스터 꼬리,살 쪽을 아래로 약간 까맣게 될 때까지 1-2 분 동안 굽습니다. 살 쪽을 위로 돌리고 중앙에 불투명해질 때까지 약 5 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
새우와 함께 랍스터 테일 토 플레이트를 넣고 5-10 분 동안 쉬십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
8
껍질에서 랍스터 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
9
랍스터를 1"조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
10
붉은 양파를 배출;큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
11
라임 주스 3 테이블 스푼,오일 2 테이블 스푼,히 카마,그린,토마 틸로,고수 1 컵을 추가합니다.소금과 더 많은 라임 주스로 간을합니다.원하는.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
토마틸로스는토마틸로스는
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
그린그린
지카마지카마
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
12
해산물을 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
13
이슬비
14
안초 칠레 오일 이상;실란트로 장식.
당신이 필요로하는 성분
안초 칠리 페퍼안초 칠리 페퍼
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 샤블리의 볼거리와 사운드를 즐기고 싶으시다면,레그나드 그랜드 샤블리 호텔이 바로 완벽한 초이스 입니다. 병 당 약 49 달러의 비용이 듭니다.
레그나드 그랜드 샤블리
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녹색 하이라이트가있는 노란색 색상. 미네랄 노트로 지원되는 흰색 과일(복숭아)을 표현하고 연상시키는 과일 꽃다발. 구개는 신선하고 멋지게 지방과 산도 사이의 균형. 마무리는 미네랄 및 미식가입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지