새먼 웰링턴

새먼 웰링턴
연어 웰링턴은 페스카타리안 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 64 그램,그리고 총 805 칼로리. 에 대한 $3.44 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 디종 머스타드,딜 잡초,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새먼 웰링턴, 새먼 웰링턴,및 새먼 웰링턴 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
연어 양쪽에 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
소금소금
3
백리향,오레가노,바질,딜,겨자,마요네즈를 작은 그릇에 넣고 연어 위에 뿌린 다음 페타 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
페타 치즈페타 치즈
마요네즈마요네즈
겨자겨자
오레가노오레가노
연어연어
확산확산
바질바질
타임타임
딜
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
죽은 태아의 치즈 위에 시금치를 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
페타 치즈페타 치즈
시금치시금치
5
연어의 주위에,대략 1/4 인치 간격 감싸기 위하여 충분히 넓게 그리고 충분히 길게 생과자를 밖으로 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
롤
포장포장
6
생과자의 센터안에 연어를 두고 연어에 생과자를 접으십시요.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
7
베이킹 시트에 롤 솔기 쪽을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
8
증기가 탈출 할 수 있도록 과자에 몇 개의 작은 슬릿을 잘라.
9
페이스트리 위에 달걀 흰자를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
10
패스트리가 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 굽고 연어 조각이 포크로 쉽게 약 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수22
잡지