삶은 저녁 식사

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 삶은 저녁 식사를 시도하십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 459 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,양배추,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 배를까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 삶은 저녁 식사, 삶은 저녁 식사,및 삶은 햄 저녁 식사 비슷한 요리법.