살구와 헤이즐넛을 곁들인 아스파라거스

살구와 헤이즐넛을 곁들인 아스파라거스
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 살구와 헤이즐넛을 곁들인 아스파라거스는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.81 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 97 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 백리향,버터,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 살구와 아스파라거스를 곁들인 올리브 오일 데친 연어, 아스파라거스와 헤이즐넛을 곁들인 보리 리조또,및 마스카 포니,아스파라거스,헤이즐넛을 곁들인 파르 팔레 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트에 아스파라거스,올리브 오일,후추,소금을 섞습니다. 중간 정도의 고열로 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
버섯을 추가;볶음 3 분. 헤이즐넛,와인,타임을 넣고 저어주세요. 크림 프라슈를 저어주세요. 버섯 혼합물과 함께 최고 아스파라거스.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
헤이즐넛헤이즐넛
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
마늘 2컵마늘 2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지