살구와 양고기 타진

살구와 양고기 타진
살구와 양고기 타진은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.24 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,얇게 썬 아몬드,저 나트륨 쇠고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬껍질을 사려면 당신 메 과를 따라 수 레몬 커드 충전 레몬 아몬드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 좋다. 시도 살구와 양고기 타진, 양고기와 살구 타진,및 양고기,스쿼시&살구 타진 비슷한 요리법.

지침

1
타진을 준비하려면 전기 슬로우 쿠커에 처음 15 가지 재료를 결합하십시오. 커버 하 고 8 시간 동안 낮은에 요리. 계피 스틱을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
타진 냄비타진 냄비
2
8 개의 접시 각각에 1/2 컵 쿠스쿠스를 놓습니다. 각 서빙에 양고기 혼합물 1/2 컵,아몬드 1 1/2 티스푼,파슬리 1 1/2 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
(23)(23)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)

성분

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지2스틱(3 인치)계피(3 인치)계피946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개요리 쿠스쿠스요리 쿠스쿠스170견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 말린 살구,절반패키지 말린 살구,절반2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)강판 껍질을 벗긴 신선한 생강강판 껍질을 벗긴 신선한 생강59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱1호박 1파운드,지상 고수풀지상 고수풀1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 커민지상 커민2(겨울)건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵907견과류는 원하는 대로(다진 것)뼈없는 양고기 다리,손질하고 한 입 크기로 자른다.뼈없는 양고기 다리,손질하고 한 입 크기로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)신선한 레몬 주스신선한 레몬 주스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)강판 레몬 껍질강판 레몬 껍질118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개저 나트륨 쇠고기 국물저 나트륨 쇠고기 국물473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 양파(약 1 대)깍둑 썰기 한 양파(약 1 대)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개구운 아몬드구운 아몬드
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수31
잡지