살구 아침 아이스 캔디

살구 아침 아이스 캔디
살구 아침 아이스 캔디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 100 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 살구,카 다몬 꼬투리,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아침 식사 아이스 캔디, 건강한 아침 아이스 캔디,및 트리플 베리 스무디 아침 식사 아이스 캔디 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 중앙에 랙을 놓고 오븐을 400 에 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
살구를 9 인치 베이킹 접시에 넣고 꿀 2 큰술을 뿌립니다. 살구 위에 카 다몬 포드를 뿌리고 주스가 팬 가장자리 주위에 거품이 생길 때까지 15-20 분 동안 굽습니다. 살구의 각 조각을 뒤집고 완전히 부드럽고 익을 때까지 5-10 분 동안 계속 굽습니다. 완전히 식힌 다음 카 다몬 포드를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 포드카 다몬 포드
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
중간 혼합 그릇에 요구르트와 베이킹 접시의 내용을 함께 저어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
4
맛에 더 많은 카 다몬과 꿀을 첨가하십시오. 아이스 캔디 틀에 포장하고 스틱을 넣고 밤새 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
아이스 금형아이스 금형
난이도전문가
준비 완료8 시간
서빙4
건강 점수8
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