살구 된장 유약으로 구운 돼지 고기 안심

살구 된장 유약으로 구운 돼지 고기 안심
살구 된장 유약을 곁들인 구운 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.69 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방,그리고 총 250 칼로리. 이 조리법은 47 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 살구 보존 식품,샴페인 식초,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 살구 유약을 곁들인 돼지 고기 안심, 매운 살구 유약을 곁들인 돼지 고기 안심,및 살구 생강 유약을 곁들인 칠리 문질러 진 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오. 오일 스프레이로 큰 테두리가있는 베이킹 시트를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
보존 식품,된장,식초,오렌지 껍질,마늘을 작은 냄비에 넣고 중불로 섞습니다. 걸쭉해질 때까지 1~2 분 동안 요리합니다. 예약.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
보존 식품보존 식품
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
된장된장
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
돼지 고기에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4
준비 베이킹 시트에 배치,심지어 요리를 보장하기 위해 아래 얇은 끝을 넣기.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
2 큰술 살구 유약 브러시;12~15 분 로스트. 집게로 돼지 고기를 뒤집어 3 큰술 더 유약으로 닦으십시오. 돼지 고기 레지스터 150 의 중심에 삽입 인스턴트 읽기 온도계 때까지 로스트를 계속,8 에 10 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
6
돼지 고기를 커팅 보드에 옮기고 호일로 텐트를 치고 10 분 동안 쉬십시오. 한편 남은 살구 유약에 닭고기 국물을 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 2/3 컵 소스,약 5 분 감소 될 때까지 요리. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
7
돼지 고기를 십자형으로 1/2~3/4 인치 두께의 조각으로 자르고 플래터에 배열하십시오. 숟가락 소스를 통해 봉사.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
8
서빙 당:311 칼로리,11 그램 지방,0.7 그램 섬유
9
드세요
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수21
잡지