사프란을 곁들인 해산물 카펠리니
사프란 해산물 카펠리니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.11 입니다. 1 회 제공 포함 623 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 26 그램. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,카펠리니 파스타,닭고기 주식,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 풍부한 사프란 국물에 홍합과 조개를 곁들인 카펠리니, 사프란 해산물 수프,및 사프란 해산물 빠에야.
지침
큰 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 적당히 고열로 가열합니다. 새우와 아귀에 소금과 후추로 간을하고 프라이팬에 넣습니다. 거의 불투명해질 때까지 한 번 돌려 6 분 동안 요리합니다.
같은 프라이팬에 남은 올리브 오일 3 큰술을 적당한 불로 가열합니다.
토마토를 추가하고 3 분 동안 요리. 마늘,파슬리 1 큰술,세라노 칠레,파프리카를 저어줍니다.
닭고기 육수,조개 주스 및 사프란을 넣고 소금으로 간을하고 끓입니다.
카펠리니를 넣고 가끔 저어 주면서 파스타가 알 덴테가되고 대부분의 소스가 흡수 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 축적 된 주스와 함께 프라이팬에 새우와 아귀를 반환하고 잘 던져.
파스타를 그릇에 옮기고 나머지 파슬리 1 큰술로 장식하십시오.