사워 도우 크루통과 따뜻한 토마토 비네 그레트를 곁들인 비터 그린 샐러드
사워 도우 크루통과 따뜻한 토마토 비네 그레트를 곁들인 쓴 채소 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 147 칼로리. 이 조리법은 봉사 9 및 비용 99 서빙 당 센트. 가게에 가서 마늘 가루,발사믹 식초,매실 토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 폴렌타 크루통과 따뜻한 체리 토마토 비네 그레트를 곁들인 시든 차드 샐러드, 따뜻한 회향과 쓴 채소 샐러드,및 구운 무화과,포도,쓴 채소의 따뜻한 샐러드.
지침
크루통을 준비하려면 베이킹 시트에 빵 큐브를 배열하십시오. 요리 스프레이로 빵 큐브를 가볍게 코팅하십시오.
350 에서 10 분 동안 또는 바삭해질 때까지 한 번 저어줍니다.
샐러드를 준비하려면 아루 굴라,라디 키오,에스 카롤을 큰 그릇에 담습니다.
비네 그레트를 준비하려면 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
샬롯과 마늘을 넣고 가끔 저어 주면서 5 분간 조리합니다.
토마토를 추가하십시오;자주 저어 주면서 2 분 요리하십시오. 식초,설탕,겨자,소금,후추를 넣고 저어줍니다. 낮은 열을 감소;요리 2 분 또는 따뜻한 때까지.
9 개의 샐러드 접시의 각자에 1 개의 컵 샐러드를 두십시오;대략 2 1/2 찻숱가락 치즈를 가진 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오. 샐러드 사이에 크루통을 고르게 나눕니다.