사우스 웨스트 터키 햄버거

사우스 웨스트 터키 햄버거
조리법 남서 터키 햄버거는 약에 미국 갈망을 만족시킬 수 25 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 767 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 46 그램. 에 대한 $4.6 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카이엔 매운 소스,고수 잎,델리 페퍼 잭 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 39 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 사우스 웨스트 터키 햄버거, 사우스 웨스트 터키 햄버거,및 사우스 웨스트 터키 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
마늘과 채소를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오. 팬에서 여분의 그리스를 닦아 열 프라이팬을 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
베이컨이 요리하는 동안 칠면조 고기,마늘,샬롯 또는 양파,백리향,고수 또는 파슬리,피망,세라노 또는 할라피뇨 고추,커민,고추 소스,그릴 조미료 또는 소금과 후추를 섞습니다. 혼합물을 4 개의 동일한 토루로 나눈 다음 고기를 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
잘게 부서진 진저스냅 6개잘게 부서진 진저스냅 6개
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
칠면조 구이 팬에서 나온 팬 주스칠면조 구이 팬에서 나온 팬 주스
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
코트에 식물성 기름과 이슬비 패티. 각 측에 5 에 6 분을 위해 중간 고열에 프라이팬안에 요리사.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
요리의 마지막 2 분 동안 패티 위에 얇게 썬 치즈를 놓고 원하는대로 각 패티에 1~2 조각을 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
7
요리 한 치즈 버거를 빵에 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
8
롤빵 꼭대기에 달콤한 양념 또는 젤리를 뿌리고 양념 또는 젤리를 접착제로 사용하여 붉은 잎 상추를 제자리에 놓습니다. 최고 치즈 버거 2 요리의 조각,선명 베이컨 또는 칠면조 베이컨과 양상추. 그런 다음 옥수수 칩,던져진 샐러드 및/또는 매운 견과류와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 잎 상추붉은 잎 상추
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
터키 베이컨터키 베이컨
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수30
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