빠른 수정 쇠고기 부리 토 프라이팬

빠른 수정 쇠고기 부리 토 프라이팬
조리법 빠른 수정 쇠고기 부리 토 프라이팬은 약에서 멕시코 갈망을 만족시킬 수 30 분. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 65 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,밀가루 토르티야,타코 벨,타코 조미료 믹스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 쇠고기 부리 토 프라이팬, 쇠고기 부리 토 프라이팬&공짜,및 쉬운 쇠고기 부리 토 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 갈색 고기;배수.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
다음 4 가지 재료를 추가하십시오. 끓여 가져와;중간 낮은 열 5 분에 끓인다.
3
또띠아 조각안에 약동하십시요;치즈와 정상.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
4
열에서 제거;커버.
5
5 분 서 보자. 또는 치즈가 녹을 때까지. 사워 크림과 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

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난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지