빅엠스 바베이도스 치킨 꼬치

빅엠스 바베이도스 치킨 꼬치
Big M's Barbadian Chicken Skewers 레시피는 약 40분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $8.66입니다. 1회 제공량에는 380칼로리 , 단백질 26g , 지방 3g이 포함되어 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 당밀, 백리향, 마늘 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 57%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 유사한 요리법에는 Easy Balsamic Chicken Skewers + A BIG Giveaway , Barbadian Rum Punch 및 Big Bud 's Beer Can Chicken이 포함됩니다.

지침

1
마늘, 양파, 하바네로 고추, 파, 백리향, 올스파이스, 생강을 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 부드러워질 때까지 섞으세요. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
블록 콜비 치즈블록 콜비 치즈
로티세리 칠면조 가슴살로티세리 칠면조 가슴살
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
면도한 델리 로스트 비프, 잘게 썬 것면도한 델리 로스트 비프, 잘게 썬 것
하루 지난 옥수수빵 4컵, 부서진 것하루 지난 옥수수빵 4컵, 부서진 것
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
굴 볶음굴 볶음
잘게 썬 피칸이나 호두(서빙용)잘게 썬 피칸이나 호두(서빙용)
당신이 사용할 장비
은색 비파레일(장식용)은색 비파레일(장식용)
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
2
혼합물을 금속이 아닌 큰 그릇에 옮기고 럼, 당밀, 라임 제스트 및 주스를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼
은색 비평범은색 비평범
럼
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
3
그릇에 닭고기를 넣고 뒤집어서 코팅합니다. 뚜껑을 덮고 24시간 동안 재워둡니다.
당신이 필요로하는 성분
하루 묵은 옥수수빵하루 묵은 옥수수빵
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
4
고열을 위해 그릴을 예열하세요.
당신이 사용할 장비
부추는 반으로 잘라 깨끗이 씻어 얇게 썬다부추는 반으로 잘라 깨끗이 씻어 얇게 썬다
5
매리네이드에서 고기를 꺼내 꼬치에 꽂습니다. 매리네이드를 작은 냄비에 넣고 3분 이상 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
레몬 1개 껍질(흰 속을 제거하세요)레몬 1개 껍질(흰 속을 제거하세요)
당신이 사용할 장비
잘게 으깬 진저스냅 쿠키 3온스(약 12개)잘게 으깬 진저스냅 쿠키 3온스(약 12개)
쪽파 5개, 1/2로 자른다쪽파 5개, 1/2로 자른다
6
화격자에 기름을 바르고 뜨거운 화격자 위에 꼬치를 꽂습니다. 닭고기가 살짝 타서 완전히 익을 때까지 천천히 익히고, 고기를 뒤집을 때마다 매리네이드를 발라줍니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
레몬 1개 껍질(흰 속을 제거하세요)레몬 1개 껍질(흰 속을 제거하세요)
Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1인치 조각으로 절단Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1인치 조각으로 절단
당신이 사용할 장비
쪽파 5개, 1/2로 자른다쪽파 5개, 1/2로 자른다
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수19
잡지