빅 게임 데이 칠리

빅 게임 데이 칠리
빅 게임 데이 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 1 회 제공 포함 501 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 38 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 신선한 후추,마늘,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 제 7 회 칠리 콘테스트:입장#1-게임 데이 칠리+주간 메뉴, 게임 데이 칠리,및 게임 데이 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 깊은 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하고 양파,마늘 및 피망을 저어줍니다. 양파가 투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
쇠고기 스튜 고기,소시지,베이컨을 추가합니다. 고기가 고르게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 스튜 고기쇠고기 스튜 고기
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
3
지방을 배출하십시오.
4
토마토 소스,토마토 페이스트,검은 콩,강낭콩,치포 틀레 고추에 소스,쇠고기 국물,맥주,칠리 파우더,오레가노,후추,소금,초콜릿을 넣고 저어줍니다. 혼합물을 끓게 가져 오십시오. 낮은 열을 줄이고 적어도 1 시간 동안 끓인다;2 시간이 바람직하다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
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달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 포에마 카반 엑스트라 드라이와 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
포에마 카바 엑스트라 드라이
포에마 카바 엑스트라 드라이
녹색 사과,분필 및 봄 꽃의 선명한 향기,산도에 의해 균형 잡힌 단맛의 흔적과 함께 입안의 신선하고 악몽 같은 과일 맛을 보여줍니다.훌륭한 아페리티프 인이 와인은 스타터 및 짭짤한 타르트와 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙16
건강 점수20
잡지