레시피매거진

비건 컴백 소스를 곁들인 잭슨 보울

비건 컴백 소스를 곁들인 잭슨 보울
이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 66 센트. 1 회 제공 포함 191 칼로리, 단백질,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 황금 건포도,카이엔 고추,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 컴백 소스, 컴백 소스,및 컴백 소스 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료를 고속 블렌더에 넣고 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 맛을 혼합 할 수 있도록 적어도 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.사용하기 전에 저어주고 소스가 너무 두꺼운 경우 약간의 물을가합니다. 디핑 소스 또는 샐러드 드레싱으로 우수합니다. 약 1 1/2 컵을 만듭니다.팥:이미 준비된 쉬운 팥으로 시작하거나 양파가 부드러워 질 때까지 다진 양파 1 개,다진 셀러리 갈비 2 개,다진 피망 1/2 개,다진 마늘 3-4 개를 볶아 팥을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(24개)(24개)
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
붉은 강낭콩붉은 강낭콩
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
익힌 콩,약간의 물,케이준 또는 크리올 조미료를 1~2 티스푼(또는 그 이상)추가합니다. 맛을 결합 할 수 있도록 최소 20 분 동안 끓입니다.고구마 크루통:에 예열 오븐 400 에프.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
크루통크루통
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
메이플 시럽,간장,훈제 소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
깍둑 썰기 한 고구마를 넣고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
5
실리콘 매트 또는 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
1
각 그릇의 바닥에 1/2 컵 조리 된 곡물을 놓고 1/2 컵 팥을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 강낭콩붉은 강낭콩
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
건강한 채소 층,컴백 소스 및 팥 1/4 컵을 추가하십시오. 고구마 크루통,더 많은 소스,다진 피칸 또는 호두를 뿌립니다. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
피칸 조각피칸 조각
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
붉은 강낭콩붉은 강낭콩
크루통크루통
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
그린그린
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)

성분

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)카이엔 고추(또는 맛)카이엔 고추(또는 맛)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개요리 현미 또는 다른 곡물요리 현미 또는 다른 곡물2정향신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약2(겨울)황금 건포도황금 건포도8(겨울)비건 컴백 소스비건 컴백 소스340견과류는 원하는 대로(다진 것)무리 케일(약,줄기와 다진 또는 다른 다진 채소에서 제거무리 케일(약,줄기와 다진 또는 다른 다진 채소에서 제거2(겨울)갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개조리 된 팥,아래와 같이 양념 또는 준비된 쉬운 팥 또는 실제 루이지애나 팥조리 된 팥,아래와 같이 양념 또는 준비된 쉬운 팥 또는 실제 루이지애나 팥1스몰잘게 썬 양파잘게 썬 양파2(겨울)다진 피칸 또는 호두다진 피칸 또는 호두59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개생 캐슈생 캐슈1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)소금(또는 맛)소금(또는 맛)1핀치관대 한 핀치 훈제 소금(선택 사항)관대 한 핀치 훈제 소금(선택 사항)170견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 모리 누 비단 두부패키지 모리 누 비단 두부1(겨울)간장(또는 밀없는 타 마리)간장(또는 밀없는 타 마리)1호박 1파운드,매운 갈색 겨자매운 갈색 겨자1큰껍질을 벗기고 입방체로 자른 고구마껍질을 벗기고 입방체로 자른 고구마118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)화이트 식초화이트 식초1호박 1파운드,비건 우스터 셔 소스비건 우스터 셔 소스
난이도중간
준비 완료12 m.
서빙12
건강 점수100
건강식글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
이탈리안 드레싱을 곁들인 탑 브라스 토스 샐러드
구운 새우 스캠피
세 고추 코울슬로
버터스카치, 마시멜로 플러프, 마카다미아 너트 또는 스페인 땅콩 선데
트리플 데커 연어 클럽
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
감자 꼬치
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
관련 조리법
구운 새우 스캠피
트리플 데커 연어 클럽
변신 벨벳 새우
콜리플라워와 시금치를 곁들인 파케리 파스타
잡지
이탈리안 드레싱을 곁들인 탑 브라스 토스 샐러드
구운 새우 스캠피
세 고추 코울슬로
버터스카치, 마시멜로 플러프, 마카다미아 너트 또는 스페인 땅콩 선데
트리플 데커 연어 클럽
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
감자 꼬치
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크