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비건 버섯 그레이비

비건 버섯 그레이비
비건 버섯 그레이비는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 37 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 43 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 영양 효모,소금과 후추,셰리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 비건 버섯 그레이비, 버섯 그레이비를 곁들인 비건 그릴,및 놀라운 비건 버섯 그레이비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 붙지 않는 냄비에 약 5-10 분 동안 갈색이 될 때까지 양파를 볶습니다(베이킹 소다 한 꼬 집을 추가하면 속도가 빨라집니다).
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
버섯과 물 1 큰술을 넣고 3 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
마늘을 넣고 1 분 더 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
4
야채 국물,허브,영양 효모,셰리 및 간장을 추가합니다. 그릇에"우유"를 휘젓거나 혼합(핸드 블렌더 사용)하고 부드러워 질 때까지 밀가루를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
영양 효모영양 효모
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
그것을 냄비에 넣고 잘 저어주세요. 가끔 저어 주면서 15 분 동안 끓입니다. 소금과 후추로 맛을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수2
데어리 프리
접시 종류사이드 디시
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
초콜릿 땅콩 간식
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
구운 파마산 토마토
관련 조리법
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
너티 애플 웨지
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
잡지
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
우승 크림 야채 수프
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
소갈비살
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토