블루 치즈 드레싱을 곁들인 양상추

블루 치즈 드레싱을 곁들인 양상추
블루 치즈 드레싱 양상추는 글루텐 프리 및 채식 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 레시피 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 202 칼로리. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 10 분. 치즈,소금,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 블루 치즈 드레싱을 곁들인 양상추 웨지, 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 양상추 웨지,및 비프 스테이크 토마토,버터 헤드 양상추,블루 치즈 드레싱을 곁들인 베이컨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 크림 치즈가 부드러워 질 때까지 치십시오. 크림,마요네즈,블루 치즈,마늘 가루,소금,후추,카이엔을 넣고 잘 섞는다. 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
샐러드 채소 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수0
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