블러드 오렌지 브레 블랑 데친 솔

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 혈액 오렌지 비어 블랑 시도 데친 솔을 제공. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 25 그램,그리고 총 415 칼로리. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$6.91 입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 야채 스톡,소금 및 후추,와인 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블러드 오렌지 브레 블랑 데친 솔, 페트랄레 솔,마이어 레몬 뷰르 블랑,및 골파 비어 블랑 솔&가리비 무셀린의 팀발레스.

지침

스톡,와인,블러드 오렌지 및 레몬 주스,샬롯 및 후추를 중저온에서 10 인치 볶음 팬에 섞습니다. (밀렵 액체가 대부분의 물고기를 덮을 수 있도록 작은 소트 팬을 사용하십시오). 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와.

당신이 필요로하는 성분

블러드 오렌지

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

샬롯, 갈거나 다진 것

레몬 껍질

흰후추 1숟가락

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

주걱으로 필레를 밀렵 액체로 낮추고 2~3 분 동안 또는 생선이 불투명하고 벗겨 질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

액체에서 제거하고 따로 보관하십시오. 따뜻한 유지.

높은 열을 증가시키고 1/4 컵,약 12~15 분에 액체를 밀렵을 줄일 수 있습니다.

열에서 제거하고 버터에 터,한 번에 한 스푼. 시즌 맛. 레몬 또는 혈액 오렌지 조각으로 물고기와 장식을 통해 국자 소스.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각

피미엔토를 채운 올리브 2개

레몬 껍질

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

국자

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

즉시 봉사하십시오.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

헤비 크림 1리터(약 4컵)

국자

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

검은 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

혈액 오렌지 주스(또는 오렌지 주스)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추,맛 1

샬롯,다진 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

솔 필레 5(겨울)

무염 버터 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

닭고기 또는 야채 육수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.5 등급으로 메이사란 아르신 피노 그리스는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.