브로콜리와 피망을 곁들인 쇠고기 볶음

브로콜리와 피망을 곁들인 볶음 쇠고기는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방,그리고 총 314 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 가서 간장,굴 소스,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리와 피망을 곁들인 쇠고기 볶음, 피망과 캐슈를 곁들인 브로콜리 볶음,및 피망을 곁들인 빠른 쇠고기 볶음.