브로콜리와 치킨 토르 텔리 니 수프

브로콜리와 치킨 토르 텔리 니 수프
브로콜리와 치킨 토르 텔리 니 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 199 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘,당근,닭고기 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 치킨 브로콜리 토르 텔리 니 수프, 닭고기와 브로콜리 토르 텔리 니 수프,및 케일과 브로콜리 치킨 토르 텔리 니 수프 비슷한 요리법.

지침

1
물,닭고기 국물,닭고기 수프 크림,익힌 닭고기,양파,당근,마늘,바질,오레가노를 큰 냄비에 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 노란 양파 (선택 사항)다진 노란 양파 (선택 사항)
요리 치킨요리 치킨
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
돼지기름 등돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
토르 텔리 니를 추가하고 중간 낮은에 열을 감소;30 분 동안 끓인다. 브로콜리를 수프 혼합물에 넣고 브로콜리가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수10
접시 종류수프
잡지