브로콜리 파스타 빵

브로콜리 파스타 빵은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 29 그램,그리고 총 709 칼로리. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 417 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 이 레시피는 겨자 가루,마늘 정향,월계수 잎,파스타가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 브로콜리와 파스타 빵, 참치&브로콜리 파스타 빵,및 햄과 브로콜리 파스타 빵 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

우유,마늘 및 베이 잎을 작은 냄비에 끓인 다음 열에서 꺼내어 주입하십시오. 팩 지침에 따라 파스타를 알 덴테에 요리하고(냉동 한 경우 1 분 덜 요리)마지막 2 분 동안 브로콜리를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

신선한 시금치 다발(약

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

배수.

주전자에 우유를 스트레인.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

거품이 날 때까지 팬에 버터를 가열 한 다음 밀가루를 1 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

한 번에 약간의 우유를 추가,교반 또는 덩어리를 제거하기 위해 지속적으로 터는. 1-2 분 동안 거품을 내고 두껍고 덩어리가없는 소스가 될 때까지 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

열에서 제거하고 육두구,겨자 가루,파슬리,치즈의 3/4 및 조미료를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

겨자 가루

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

크랜베리 소스, 서빙용

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

파스타 및 브로콜리와 결합하여 하나의 대형 또는 개별 내열 요리로 옮깁니다. 남은 치즈 위에 흩어 서늘하고 최대 3 개월 동안 얼거나 그릴을 높이 가열하고 황금과 버블 링까지 2-3 분 동안 요리하십시오. 냉동된 경우,냉장고에서 밤새도록 해동한 다음,200 도/180 도 팬/가스 6 에서 30-40 분 동안 뜨거워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

크랜베리 소스, 서빙용

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것