브로콜리 라베,병아리 콩,퀴 토 햄과 고미 티

브로콜리 라베,병아리 콩,퀴 토 햄과 고 미티는 글루텐 프리 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 192 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 브로콜리 라베,고미 티,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 브로콜리 라베와 병아리 콩 파스타, 브로콜리 라베와 병아리 콩을 곁들인 오레 키에트,및 병아리 콩과 브로콜리 라베를 곁들인 오레 키 에트 비슷한 요리법.