브런치 아이디어,내 방법—Une idée de 브런치 à ma façon
이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 서빙 당 82 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 52 칼로리. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 주사위의 혼합물 호박,볶음과 발견 낮은 열에 요리,볶음 팬에,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 브이데이 브런치, 브런치 파이,및 브런치 파이 비슷한 요리법.
성분
1WES E 영어 예술![저 어 하 고 낮은 열 발견,30~35 망간 요리]()
저 어 하 고 낮은 열 발견,30~35 망간 요리2(겨울)![냄비에 올리브 오일을 데우고 양파를 2~3 분간 요리합니다. 그런 다음 마늘을 추가하고 2 망간 요리를 계속합니다]()
냄비에 올리브 오일을 데우고 양파를 2~3 분간 요리합니다. 그런 다음 마늘을 추가하고 2 망간 요리를 계속합니다1WES E 영어 예술![(당신이 그것을 좋아하지 않는 경우)당신이 스킨을 제거 할 수 있도록,정기적으로 돌려,3 달 동안 굽 다 아래에 고추를 놓습니다]()
(당신이 그것을 좋아하지 않는 경우)당신이 스킨을 제거 할 수 있도록,정기적으로 돌려,3 달 동안 굽 다 아래에 고추를 놓습니다1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.![야채를 준비하려면 양파와 마늘을 얇게 자르고 시작하십시오]()
야채를 준비하려면 양파와 마늘을 얇게 자르고 시작하십시오1WES E 영어 예술![토마토 페이스트와 설탕을 넣고 3 분 동안 요리하십시오]()
토마토 페이스트와 설탕을 넣고 3 분 동안 요리하십시오1WES E 영어 예술![1 백만 토마토를 삶아 차가운 물 아래 그들을 씻어 피부를 제거합니다. 그들을 주사위]()
1 백만 토마토를 삶아 차가운 물 아래 그들을 씻어 피부를 제거합니다. 그들을 주사위1WES E 영어 예술![주사위 호박]()
주사위 호박1WES E 영어 예술![깍둑 썰기 한 호박을 넣고 깍둑 썰기 한 고추를 넣기 전에 5~6 분 동안 요리합니다. 다진 토마토와 백리향 나뭇 가지를 추가하기 전에 4 분 동안 저어 요리하십시오]()
깍둑 썰기 한 호박을 넣고 깍둑 썰기 한 고추를 넣기 전에 5~6 분 동안 요리합니다. 다진 토마토와 백리향 나뭇 가지를 추가하기 전에 4 분 동안 저어 요리하십시오1작은![이렇게 하지 않은 경우,금형에 파이 크 러스트를 미리 요리 하 여 시작,에 대 한 25 또는 30 에 350 에]()
이렇게 하지 않은 경우,금형에 파이 크 러스트를 미리 요리 하 여 시작,에 대 한 25 또는 30 에 350 에
저 어 하 고 낮은 열 발견,30~35 망간 요리2(겨울)
냄비에 올리브 오일을 데우고 양파를 2~3 분간 요리합니다. 그런 다음 마늘을 추가하고 2 망간 요리를 계속합니다1WES E 영어 예술
(당신이 그것을 좋아하지 않는 경우)당신이 스킨을 제거 할 수 있도록,정기적으로 돌려,3 달 동안 굽 다 아래에 고추를 놓습니다1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
야채를 준비하려면 양파와 마늘을 얇게 자르고 시작하십시오1WES E 영어 예술
토마토 페이스트와 설탕을 넣고 3 분 동안 요리하십시오1WES E 영어 예술
1 백만 토마토를 삶아 차가운 물 아래 그들을 씻어 피부를 제거합니다. 그들을 주사위1WES E 영어 예술
주사위 호박1WES E 영어 예술깍둑 썰기 한 호박을 넣고 깍둑 썰기 한 고추를 넣기 전에 5~6 분 동안 요리합니다. 다진 토마토와 백리향 나뭇 가지를 추가하기 전에 4 분 동안 저어 요리하십시오1작은이렇게 하지 않은 경우,금형에 파이 크 러스트를 미리 요리 하 여 시작,에 대 한 25 또는 30 에 350 에난이도일반
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수10
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