브라우니를 함께 던져라.
브라우니는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다 함께 던져. 1 회 제공 포함 183 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 럼,약간 달콤한 초콜릿 칩,브라우니 믹스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 12 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 던지기 바베큐 소스, 짧은 갈비뼈 던지기,및 던져-에-냄비 채식 칠리 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 13 인치 브라우니 팬에 그리스를 바릅니다.
큰 그릇에 사과 소스,럼,계란,기름을 잘 섞을 때까지 함께 저어줍니다. 브라우니 믹스의 내용을 저어. 아몬드와 초콜릿 칩을 접습니다.
센터가 단단해질 때까지 예열 된 오븐에서 30~35 분 동안 굽습니다. 한 시간 냉각 사각형으로 잘라.