붉은 도미 게 필테 물고기

붉은 도미 게 필테 물고기
도미 게 필테 물고기는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 495 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $3.34 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 비싼 유대인 음식 팬들을위한 레시피. 식품 공화국에서이 조리법은 2 팬이 있습니다. 버터의 혼합물,,정결 한 소금,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 도미,새우,수박 세비체, 게 필테 물고기,및 매지의 게필테 물고기 비슷한 요리법.

지침

1
아...아...........
당신이 필요로하는 성분
도미도미
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
도미를 얼음 위에 그릇에 넣으십시오. 마조 식사와 물 두꺼운 붙여 넣기를 확인. 물 끓여 추가마조 식사.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼
도미도미
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
철저히 섞는다.
4
열에서 풀을 제거하고 전체 계란에 터. 차가운 얼음을 유지하십시오. 로봇 쿠페에 버터를 채찍 및 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
로봇 쿠페에 붙여 넣기,달걀 노른자와 도미를 추가합니다. 그것은 단지 함께 올 때까지 맥박하게.
당신이 필요로하는 성분
도미도미
버섯의 종류버섯의 종류
6
버터,고추,레몬 향과 소금을 추가합니다. 통합 될 때까지 부드럽게 다시 펄스하십시오. 당신이 그것을 요리 할 준비가 될 때까지 차가운 혼합물을 유지. 약간 소금을 가진 종기에 물고기 주식을 가져오십시오. 그것은 잘 양념 한 다음해야합니다불 끓어 오르기 직전의 상태로 전환. 게 필테 물고기를 2 온스 부분으로 만듭니다. 길이 약 2 인치,너비 1 1/2 인치.
당신이 필요로하는 성분
물고기 주식물고기 주식
은색 비평범은색 비평범
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
7
생선 버거를 주식에 넣고 약 25 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
8
냄비에서 제거하고 주식 커버. 토마토 하바네로 소스의 경우:기름이 거의없는 팬에 양파,마늘,토마토 및 하바네로를 숯으로 만듭니다. 라임 주스,오렌지 주스,오레가노와 함께 믹서기에 넣고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
하바네로 소스하바네로 소스
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
하바네로 칠리하바네로 칠리
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수8
잡지