붉은 고추 소스에 생선

고추 소스에 있는 물고기는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 8 그램,그리고 총 206 칼로리. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,피망,도미 필레,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 토마토와 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥.

지침

호일이 깔린 15 인치 베이킹 팬에 생선과 고추를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

드레싱의 절반 브러시. 10 분 굽는다. 또는 포크와 고추로 쉽게 생선 조각이 파삭 파삭 할 때까지 5 분 후에 뒤집습니다. 그리고 남은 드레싱으로 때때로 칫솔질하십시오. 따뜻한 유지하기 위해 물고기를 커버.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

덩어리로 고추를 잘라;믹서기 용기에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

닭고기 국물과 양파를 넣으십시오. 퓌레가 될 때까지 혼합하십시오. 중간 높은 열에 끓여 가져 오십시오. 낮은 열을 감소;5 분 끓인다.,때때로 저어.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거.

크림 치즈 스프레드를 추가;잘 혼합 될 때까지 저어.

당신이 필요로하는 성분

크림 치즈 스프레드

붉은 고추 소스를 얹은 생선을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

42 레드 스트링 감초

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

필라델피아 크림 치즈 스프레드 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,분할 1작은

양파,4 등분 1( 가지)

고추,절반,시드 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

도미 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.