볶은 국가 야채와 메이플 유약 치킨
필요 글루텐 프리 메인 코스? 불에 구워진 국가 야채를 가진 단풍나무 윤이 난 닭 시도할 것이다 중대한 조리법일 수 있었다. 1 회 제공 포함 1275 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 80 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$5.43 서빙 당. 34 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 아기 당근,버터,닭고기 조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 국가 야채와 메이플 유약 치킨, 맥주 캔 치킨,구운 마늘과 컨트리 스타일 야채,및 볶은 야채와 메이플 그을린 치킨.
지침
야채의 경우:작은 그릇에 조미료,겨자,기름,소금 및 후추를 함께 털어서 맛보십시오. 야채와 함께 던져 하 고 구이 팬의 바닥에 레이어에 확산.
닭을 위해:닭 조미료를 가진 닭을 맛을 내십시오.
구이 팬에 야채에 닭을 놓습니다. 황금까지 굽고 즉시 읽는 온도계는 허벅다리의 가장 두꺼운 부분,50 분에서 1 시간에서 삽입될 때 화씨 150 도를 등록합니다.
유약을 위해:닭 구이 동안,중간 높은 열에 냄비에 유약에 대한 모든 재료를 함께 휘젓. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 약간 두껍게 때까지 요리. 소금과 후추로 맛을 낸다.
닭고기는 거의 통해 요리,완전히 코트 과자 브러시를 사용 하 여 유약과 외부.
남은 유약을 야채 위에 붓습니다. 인스턴트 읽기 온도계가 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때 화씨 175 도를 기록 할 때까지 15~20 분 더 굽습니다.
오븐에서 닭을 제거하고 봉사하기 전에 10 분 동안 휴식을 보자.