보의 가지 최고

보의 가지 최고 주위에 필요 50 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 345 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 가지,소금,마늘 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 20 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 비건:가지 마요네즈와 함께 튀긴 가지 샌드위치, 당근 최고,및 아침 식사 최고 비슷한 요리법.