보스턴 구운 콩
보스턴 구운 콩은 10 을 제공하는 반찬입니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 12 그램의 단백질, 지방,그리고 총 318 칼로리. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 가서 양파,후추,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 시간 10 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 보스턴 구운 콩, 보스턴 구운 콩,그리고 보스턴 구운 콩.
지침
3 또는 4 쿼트에 콩을 놓습니다. 천천히 밥솥;물 4 컵을 넣으십시오. 덮고 밤새 서십시오.
콩을 배수하고 헹구어 액체를 버리십시오. 느린 밥솥에 콩을 반환;소금 돼지 고기를 추가합니다.
작은 그릇에 양파,흑설탕,당밀,설탕,겨자,소금,정향,후추 및 남은 물.
콩 위에 혼합물을 붓고 결합하기 위해 저어줍니다.
10-12 시간 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.